Igiena dentara - Cum sa ne mentinem dantura sanatoasa

igiena-dentaraDe ce este importanta igiena dentara a omului? Aceasta este o intrebare la care, atat din punct de vedere medical, stomatologic, cat si social, aproape ca nu mai are sens sa raspundem. Deja pare ceva banal, nu-i asa? Totusi, pentru a reitera importanta covarsitoare pe care o comporta igiena dentara a omului, trebuie mentionate cateva fapte dovedite stiintific. Or, vom incepe din faza de sugar – incluzandu-le aici si pe gravide -, trecand prin fazele dentare majore ale copilului, si vom ajunge la cea de senior; faza la care, din pacate, igiena dentara devine din ce in ce mai dificila, avand in vedere si pierderea treptata a danturii, in multe dintre cazuri.

Igiena dentara a sugarului

Cat timp este sugar, pentru o igiena dentara sanatoasa, copilului ii vor trebui protejate gingiile prin stergerea lor usoara cu un servetel antibacterial umed, respectiv dupa fiecare masa, sau chiar cu un deget foarte curat sau “imbracat” in tifon. Eficiente ar mai fi si inelele de gingii si dinti umplute cu apa. De altfel, ortodontii si igienistii dentari americani, din cadrul Asociatiei Stomatologice Americane, recomanda ca fiecare copil sa urmeze calea consultatiei stomatologice incepand cu varsta de 6 luni, odata cu aparitia primilor dinti. Iar, dentitia temporara sau “dintii de lapte” ai acestuia, atunci cand apar, sa fie periati usor cu ajutorul unei periute speciale, respectiv de doua ori pe zi, pentru a putea mentine o igiena dentara optima.

La varsta prescolara, cand “dintii de lapte” i s-au conturat deja destul de bine, copilului ii este recomandata pasta cu fluor. Totusi, pentru o igiena dentara eficace si pe mai departe, este contraindicata acoperirea completa a perilor periutei cu pasta fiindca, la aceasta varsta, copilul este tentat sa o inghita. Si, inghitind pasta, alaturi de alti factori, i s-ar periclita acestuia calitatea smaltului sau dentar, prin posibilitatea paritiei fluorozei dentare. De aceea se recomanda sa folositi pasta de dinti cu o concentratie de fluor corespunzatoare varstei copilui d-voastra.

Fluorul si smaltul dentar al copilului

Ca o completare la igiena dentara fluorul ajuta sa va pastrati dantura sanatoasa printr-un smalt puternic, in primul rand. De asemeni, acesta se mai gaseste si in apa de robinet. Iar, daca se intampla sa locuiti intr-o zona in care aceasta nu contine asa ceva, dentistul d-voastra pediatru va poate recomanda tablete fluorizate pentru copil, respectiv pentru cand atinge varsta de 6 luni.

Daca se intampla sa omiteti dozarea prescrisa la ora recomandata, insa, sfatul nostru, privind igiena dentara a copilului, este sa nu incepeti a-l supradoza cu aceste tablete doar din dorinta de a compensa ora la care nu i le-ati oferit.

De ce? Fiindca, la fel ca in cazul pastei cu fluor, si aceste tablete pot dauna mult danturii daca sunt administrate necorespunzator.

Caria la copii

Ce este o carie, in primul rand? Aceasta este formata in urma atacului nemilos al bacteriilor bucale asupra dintelui copilului, respectiv prin transformarea zaharului din mancare in acid ce determina un pH ridicat. Or, acest acid roade smaltul dentar al copilului, dar doar in cazul in care igiena dentara a acestuia este neglijata.

Astfel, iata si cateva dintre alimentele care ii sperie realmente pe ortodontii pediatri de astazi, mai ales cand vine vorba despre igiena dentara zilnica a pacientilor:

  • merele, mai ales daca sunt consumate lent;

  • stafidele, curmalele si smochinele;

  • prajiturile si alte fursecuri;

  • bomboanele si acadelele;

  • sucurile de fructe, punciurile pentru copii si bauturile indulcite artificial.

Toti acesti factori de risc alimentar trebuie evitati pe cat posibil din dieta unui copil. La fel si gustarile dintre mese, mai ales daca nu exista posibilitatea unei perieri imediate. Or, guma de mestecat speciala, care contine xilitol si poate provoca inclusiv diaree, nu poate inlocui pe deplin procesul periajului atent, vital in igiena dentara. Totusi, in cazul in care copilul simte nevoia imperioasa de a servi o gustare intre mese, atunci asigurati-va ca aceasta consta in: fructe si legume proaspete, branza sau biscuiti.

Alti factori, dar de aceasta data naturali, ar fi:

  • nasterea prematura, copilul prezentand o greutate foarte mica;

  • nevoia  de ingrijire speciala continua datorata unor dizabilitati;

  • constitutia generala de tip anemic, ce poate conduce la o structura dentara fragila.

De asemeni, trebuie retinut faptul ca bacteriile bucale, cauzatoare de carii, pot fi raspandite foarte usor intre membrii aceleiasi familii fie direct, fie indirect. . Iar, cat ii priveste pe copii, igiena dentara a acestora presupune ca dintii lor sa fie periati de cel putin doua ori pe zi, iar la adulti, este necesara cel putin o tratare cu ata dentara precum si folosirea apei de gura fara alcool.

Mai mult, obiceiul parintilor de a-si lasa copilul cu biberonul langa el sau ea, in timpul somnului, este unul care pune in primejdie atat gingia, cat si smaltul dintelui “de lapte” abia format. Ba chiar poate aparea asa-numita "arie de biberon"! Astfel ca, va recomandam, pentru o igiena dentara optima, sa va educati copilul sa bea dintr-o cana speciala, cu doua toarte, respectiv incepand cu varsta de 1 an desi primii dintisori apar inca de la 4 sau 7 luni; primii doi dintisori frontali, inferiori sau superiori. Or, in mod normal, aparitia acestora nu provoaca vreo durere sau febra copilului d-voastra, dar daca se intampla sa constatati acest lucru, consultati-va cu pediatrul d-voastra.

Din punct de vedere comportamental, sugerea degetului mare nu reprezinta o problema reala pentru primii ani din viata. La varsta de 4 ani, insa, daca acest obicei continua, trebuie sa ii spuneti dentistului d-voastra pediatru. Si, daca este perpetuat pana la 6 ani, suptul degetului mare poate deveni un inconvenient, mai cu seama ca atunci apar si dintii frontali, permanenti sau asa-numita "zona a zambetului". Prin urmare, trebuie ca fiecare membru al fiecarei familii sa aiba grija de dantura sa proprie, si sa isi viziteze stomatologul de cel putin doua ori pe an.

Igiena dentara la adulti

INCDC - Institutul National de Cercetare Dentara si Craniofaciala – din Statele Unite ne ofera in aceasta privinta cateva date incurajatoare cu privire la rata pierderii dintilor permanenti in randul populatiei americane adulte, si anume ca aceasta ar fi scazut cu pana la 60% inca din 1960, respectiv printre adultii din segmentul de varsta 55 - 64 de ani. Totusi, gingia este afectata cu pana la 25% pe segmentul 65 - 77 ani.

Placa dentara si tartrul, pe de alta parte – cauzatoare de: halitoza, gingivita, parodontita si abces dentar -, reprezinta o consecinta a netratarii zilnice si corespunzatoare a dintilor, prin periere, astfel existand riscul foarte ridicat al pierderii dintilor de pe arcada. Alte afectiuni care se pot ivi din randul acestor neglijente, sunt cele intestinale, si cele cardiace. Nu toate problemele cauzate in mediul bucal au legatura exclusiv cu acesta; ele sunt interdependente si, uneori, chiar generale.

Igienizarea protezelor dentare

Ca masura preventiva, pentru o igiena dentara sanatoasa, in cazul in care aveti placi dentare, este foarte important ca sa le igienizati intr-o solutie speciala, antibacteriala, care se poate forma fie prin dizolvarea unor tablete speciale in apa, fie prin turnarea directa a acesteia dintr-o sticluta in suportul pentru proteze. Proteza se periaza si se inmoaie cateva minute in solutie, in functie de indicatiile producatorului.

Mai departe, de periat, se periaza cu o periuta diferita de cea folosita in mod regulat la periajul zilnic al restului dintilor – in cazul in care nu aveti nevoie de doua proteze - sau chiar cu una pentru unghii, cu perii moi. Nu insistati pe depunerile de tartru! Pe acelea va trebui sa le indepartati la cabinetul stomatologic. Si, bineinteles, nu folositi periutele celorlalti membri ai familiei! Cat priveste propriile arcade gingivale, pe acelea le puteti curata delicat tot cu o periuta cu peri moi sau, de ce nu, chiar si cu un servetel antibacterial sau cu o panza curata, masandu-va in acelasi timp gingiile pentru a stimula circulatia sangvina locala.

Pasta de dinti si ata dentara trebuie folosite in mod corespunzator, in cazul in care nu ati suferit deja pierderea dintilor. Apa de gura, pe de alta parte, nu poate inlocui, nici ea, pe deplin periajul si curatarea cu ata dentara; este doar complementara, dar in functie de conditia d-voastra fiziologica generala.

Gravidele, igiena dentara precara si consecintele

La gravide, parodontiul reprezinta o problema si mai spinoasa decat s-ar putea crede, in materie de igiena dentara. Or, acesta, daca este afectat, poate conduce la prematuritatea fatului, adica la riscurile dentare post-natale enumerate mai sus. De fapt, de multa vreme se stie ca gura unei persoane este "oglinda" acesteia spre sanatatea sa generala.

Asa si cu gravidele, iar parodontiul joaca cel mai important rol intr-un cadru de igiena dentara deficitara. Or, parodontita, ca afectiune gingivala, poate fi cauzata nu doar de agenti bacteriali, ci si de factorii: congenital - genetici, fiziologic - sociali – consum excesiv de tutun, cafea, alcool si/sau de droguri -, respectiv educational - sanitari ai persoanei in cauza, si nu in ultimul rand de factori endocrini, precum ar fi modificarile hormonale din sarcina. Iar, un intreg munte de dovezi stiintifice vine in sprijinul acestor afirmatii, potrivit Jurnalului de Cercetare Dentara, care se gaseste in cadrul Bibliotecii Nationale de Medicina din Statele Unite.

Din punct de vedere al cercetarii stricte, igiena dentara precara a unei gravide poate conduce, asadar, la ruperea membranei extraplacentare, respectiv la chorioamnionitita, fapt care inseamna invariabil nasterea prematura a fatului, precum a descoperit si dr. J.G. Collins, in 1994, cand a efectuat experimente pe hamsteri in acest sens. Si, post-natal prematur, pierderea in greutate ar mai putea fi determinata si de infectarea cu bacterii, pornite dinspre gingiile netratate prin periaj; bacteriile care ar determina activarea de citokine cauzatoare de necroza tumorala alfa si, nu in ultimul rand, de prostaglandine. Toate aceste activari si sintetizari ar accelera pierderea in greutate a fatului nascut prematur.

Concluzii generale

Iata ca nu doar cosmetizarea si/sau implantarea pot rezolva problemele noastre de igiena dentara, ci mai ales preventia. Or, in cazuri precum cele de graviditate, aceasta joaca un rol crucial in dezvoltarea fatului, dupa cum am vazut anterior, iar in cele ale copiilor carora deja le-au aparut dintisorii “de lapte”, un rol decisiv in pastrarea sau pierderea timpurie a danturii abia formate. Prin urmare, totul tine de educatie, iar d-voastra, stimati cititori, trebuie sa intelegeti ca fiecare lucru marunt conteaza. Mai ales cand vorbim si scriem despre igiena dentara umana!

Articole similare: 

Articolul a fost util? Am aprecia daca l-ai promova in retelele de socializare. De asemenea asteptam comentariile tale!

Ne gasesti pe:

urmareste netdent pe twitterurmareste netdent pe googleurmareste netdent pe facebook

Ultimele comentarii

  • Dr Cosmin-Marian Cir... said More
    Buna seara. Cantitatea maxima de anestezic administrat depinde de tipul anestezicului folosit. In ansamblu volumul folosit in cazul dvs este destul de...
  • andreea nagy said More
    Buna seara! Imi poate spune cineva,cate anestezii se pot face intr-o zi? Si daca este normal sa se faca 8 anestezii dentare (sau 8 intepaturi) intr-o...
Creeaza cont sau acceseaza situl folosind una dintre retelele de socializare de mai jos

Te rugam sa te autentifici folosind una dintre retelele de socializare: